可以吃扇贝，扇贝中含有丰富的蛋变质和维生素以及微量元素钙锌等营养成分，孕妇吃了可以补充多种营养，也有利于胎儿脑部智力发育；另外维生素的补充有助于缓解孕妇疲劳，延缓衰老；里面含有的低胆固醇有效防止孕妇高胆固醇症；但扇贝性寒凉，可以吃但不宜多吃。

孕妇可以吃干贝。干贝的蛋白质含量高于各种肉类和海鲜。非常适合补充孕妇对蛋白质的需求和胎儿的生长发育。扇贝中钙、铁、铜、锌、镁等矿质营养元素含量很高。这些营养素是婴儿生长发育所必需的。干贝含有牛黄磷酸、核酸等高活性物质，对婴儿脑细胞的发育起着非常好的作用。妊娠期适量干贝可有效缓解和预防高血压、高脂血症、贫血等疾病。

哺乳期妇女可以适度吃扇贝。由于扇贝含有更多的营养成分，它能促进哺乳妇女的乳汁分泌，使新生儿有足够的乳汁被摄入，容易补充足够的营养供身体吸收，对婴儿的视神经发育有积极的作用。扇贝含有大量的微量元素，如钙、铁、锌、硒等。除了抗疲劳和抗衰老之外，它还对人类视网膜的发育起着关键作用。产妇食用扇贝后，婴儿会通过乳汁吸收扇贝，从而对婴儿视神经的生长发育起到积极作用。

正常来说婴幼儿是不能吃扇贝的，容易引起消化不良，可以尝试在宝宝一岁以后喂食，它的营养对一般人来说还是比较高的，经常食用能够起到非常好的生理作用，接触到这些海鲜类的东西，一定要关注一下宝宝是否有出现过敏，而且不要吃太多，很容易造成身体问题。

可以吃的，但是一定要煮熟，并且剁碎，搭配蔬菜小面条，或者加面条做成手指饼就可以吃，不放任何调料哦！