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舞茸菌怎么吃(舞茸菌百度百科)

fudaolou2周前 (02-19)生活知识4

材料

牛肉120克,干舞茸60克,茄子50克,辣椒20克,枫叶形面筋5克,银杏10克,番薯片5克,葱白丝10克,盐、胡椒粉、玉米油各少许。


制法

(1)将牛肉横切成两段,用盐和胡椒粉腌渍备用。


(2)把舞茸浸泡软,洗净后切片,烤至干茸待冷。

(3)将番薯片、辣椒、面筋和银杏下热油锅炸熟备用。

(4)茄子切段后,用小火煎熟。

(5)舞茸夹于两段牛肉中,下油锅煎至牛肉熟。

(6)取出牛肉,切好置碟中,配以炸熟的番薯片等。

(7)将挟烧汁倒入锅中,熬至汁剩1/3的量。

(8)将熬好的挟烧汁浇在牛肉上配合进食

材料

牛肉120克,干舞茸60克,茄子50克,辣椒20克,枫叶形面筋5克,银杏10克,番薯片5克,葱白丝10克,盐、胡椒粉、玉米油各少许。


制法

(1)将牛肉横切成两段,用盐和胡椒粉腌渍备用。


(2)把舞茸浸泡软,洗净后切片,烤至干茸待冷。

(3)将番薯片、辣椒、面筋和银杏下热油锅炸熟备用。

(4)茄子切段后,用小火煎熟。

(5)舞茸夹于两段牛肉中,下油锅煎至牛肉熟。

(6)取出牛肉,切好置碟中,配以炸熟的番薯片等。

(7)将挟烧汁倒入锅中,熬至汁剩1/3的量。

(8)将熬好的挟烧汁浇在牛肉上配合进食

干舞茸用清水浸泡3-4小时洗净滤干,期间清洗换水2-3次;五花肉洗净切块,入清水锅中煮开后焯2分钟;捞出肉块冲洗干净滤水;姜块拍松,葱打结备用;炒锅烧热后加入植物油烧热,下葱姜煸出香味;下五花肉小火煸炒出油;烹入料酒,加入酱油和冰糖烧至肉块上色;加入泡发的松茸,加适量清水,小火炖1.5小时;炖至肉和松茸都酥软入味,转大火收汁即可。

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