早上空腹喝牛奶会拉肚子，因为牛奶中的乳糖进入人体中会分解，导致肠胃吸收不了，导致腹泻，另一方面是牛奶过于冷，刺激肠道，不利于人体吸收，平时要先吃一点主食，再喝奶，会好很多，拉肚子的话，吃点蒙脱石散止泻，谨遵医嘱，早上多喝温水，还要注意补充水分，多保暖，

不要空腹喝牛奶，因为牛奶的蛋白质要经过胃和小肠的分解，形成氨基酸后被人体吸收，而早上空腹状态下，胃肠的排空是很快的，牛奶还来不及消化，就被排到了大肠，不利于蛋白质的消化和吸收。