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玉米面和小麦面粉怎样做馒头

fudaolou3周前 (02-11)生活知识3

制作方法不对吧,一般需要把两者活和成一起的面团发酵,为了能跟好的发酵,需要在两者活和的时候加一些酵母,然后放在温度保温的地方,一般电饭锅保温,放里面一个晚上就可以发酵了,发酵之后加上一些小苏打,适量即可。然后再蒸,蒸出来的就很蓬松喽!

从表面看颜色不一样,玉米为黄色的。味道不一样,我认为小麦的好吃些。玉米粮粗,应该更有营养些。玉米粉做的馒头更适合糖尿病病人吃,因为玉米粉中含糖量要比小麦粉的含糖量低,小麦粉中既含有了葡萄糖,含有麦芽糖,而玉米粉中只含有葡萄糖。

红糖馒头的做法:

备用食材:红糖110克,水255克,小麦粉350克,低筋面粉160克,酵母粉5克;

制作过程:第一步,红糖放在碗中,加上255克的开水,将其化开成红糖水静置一会,将其放凉后,加上一点点食盐拌均匀,两种面粉放入一个大碗中,用筛网过滤一遍;

第二步,加上点酵母粉,然后分次少许将晾至30度左右的温水倒入在其中,用筷子搅拌成絮状,然后再用手揉成一个光滑的面团,盖上一张保鲜膜放在温暖的地方开始发酵;

第三步,待将面团发酵至原来的2倍大,用手撕开面团不回缩的状态即可,取出来揉搓排气,将其整理成长条状,然后分成一个个大小适中并且均匀的面剂子;

第四步,将其揉搓整理成馒头胚子就可以了,盖上一张保鲜膜二醒15分钟,待将其醒发好后,摆在蒸屉上开始蒸,锅中添上水,隔水放入馒头胚子;

第五步,差不多蒸15分钟的时间,即可关火,焖5分钟,打开锅盖将蒸好的馒头取出来便可享用。

配料:


小麦粉400g、红糖20g、发酵粉4g、温水适量


烹饪步骤:


1.准备食材


2.将红糖放入碗中,加入温水冲泡开


3.发酵粉倒入面粉中搅拌均匀


4.将红糖水加入面粉中用筷子搅拌成絮状


小贴士:红糖水要一点点加,边加边用筷子搅拌,非常简单


5.接着揉成光滑的面团


小贴士:揉的时候是用手掌往前推,然后收回来,反复动作


6.盖上保鲜膜放到温暖处进行发酵


小贴士:盖保鲜膜是为了防止面粉硬化


7.发酵至2倍大即可


8.将发酵好的面团放在案板上再次揉至光滑排去气泡


9.分成大小相等的五块小面团


10.揉光滑放进蒸笼


11.上锅隔水加热蒸20分钟左右


12.即可出锅

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