通草鲫鱼汤炖半小时即可

但这汤比较适合妇女产后没奶，起通乳作用的。

作法：一斤的鲫鱼一条剖干净。。

姜片三片

通草[干品]一两

热锅，下花生油 将鲫鱼煎至两面金黄， 放入姜片，通草和枣 及适量的水， 炖 半小时后加入盐调味即可！

不过需要注意的是通草鲫鱼汤不宜熬制太长时间，，尽量控制在半小时内，以免影响口感，降低营养价值，同样，若是喜欢喝浓汤的话，也可以多炖煮几分钟，根据个人口味、具体的情况而定

用料

鲫鱼一条，通草10g，姜葱，油，盐

做法

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1/9 材料备好。

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2/9 把鱼彻底洗干净，

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3/9 姜切片，葱切段 ，通草洗净浸泡。

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4/9 洗好的鱼 里外抹上一层盐，

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5/9 锅放底油，把鱼煎至双面金黄，

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7/9 加入适量的水，再加入葱姜，通草 大火煮开，

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8/9 在中小火焖煮十五分钟，

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9/9 加入少许盐即可出锅。

做法

食材：鲫鱼2条、姜4片、水1壶、通草3克、炒菜火麻油2勺

做法：1、鲫鱼打去鳞片，开膛括肚，去处内脏、腮和腹中黑膜，然后清水中清洗干净。

2、平底锅中放入植物油，油热后放入鲫鱼煎，煎好一面后翻面再煎。

3、放入通草炖煮3小时即可享用。

1、首先将鲫鱼洗干净，滤干水备用，

2、然后锅内少许油，将鲫鱼煎至两面金黄，一起倒入盛开水的汤锅，大火3-5分钟后转小火，放人姜片、蒜瓣和通草，一小时后放适量盐出锅即可。

3、以上就是通草鲫鱼汤的做法