最多一天不超过6个，避免摄入过多对肠胃形成负担。

杏子是比较常见的一种水果，其中的营养也比较丰富，杏子中富含着多种维生素和氨基酸，而且也包含天然水杨酸等活性成分，但是杏子吃多了会有损肠胃，一次吃杏子尽量不要超过六个。适量来吃能够起到通肠润，便生津润肺等功效，每次吃两个到三个左右最为适宜，可选择少量多餐

5个

杏子应适量食用，每次最多5个：

1. 杏子营养丰富，含有多种维生素和矿物质。

2. 杏子是凉性水果，不宜过量食用，每次最多不超过5个，以防不适。

3. 平时应注意饮食健康，多摄入其他营养丰富的食物，并注意保暖和休息。

2-3个，冰窖贮藏是我国北方利用冬季收集或人工浇水自然冻结的冰块，吸收窖内热量，降低果温，使杏子得以长期贮藏的传统方法。

冰窖由砖木建成，作成地下式，深3.5―4.5米，宽6―8米，长度视贮量及地形而定，一般20―25米，四周窖壁应达到良好的保温性能，顶部设小窗，以供换气，底部设排水井。

一天最多不超过5个。如果一次性吃多了，容易出现身体不适症状，建议一次吃1—2个为宜，一天不能超过5个合适。

买回来的杏子，如果你一时半会儿吃不完，强烈建议大家放在冰箱里面去保存，但是一定要记住不能放在我们的冷藏室里面，只能把它放在保鲜室里面，以免把他冻坏了。

1、若是需要在短时间内保存杏，可以在果实成熟后摘下厂未，用保鲜袋装起来放入冰箱的保鲜层，这样是可以保存一周左右的时间的。

2、将杏子放在阳光下晒干，做成杏干长久保存。

3、用杏和酒曲酿成杏酒保存。

4、添加白糖以及蜂蜜将杏做成蜜饯保存。