萝卜丸子汤的功效与作用(萝卜丸子汤的做法和配料)
食材清单
白萝卜 一小段 、 猪肉沫 适量 、 玉米淀粉/木薯粉 适量 、 太太乐鲜鸡汁 一勺 、 太太乐芝麻香油 适量 、 胡椒粉 酌情 、 葱姜 适量
烹饪步骤
步骤1/21
主要食材:白萝卜、猪肉沫、鲜鸡汁、芝麻油。
步骤2/21
将白萝卜洗净去皮,切丝备用
步骤3/21
买现成的猪肉沫,肥瘦比例根据个人需求选择。
步骤4/21
加适量胡椒粉去腥味
步骤5/21
加适量盐调味
步骤6/21
适量木薯粉或玉米淀粉搅拌均匀
步骤7/21
加适量清水或蛋清稀释,并加适量芝麻香油提香,同时使得肉丸子吃起来更细腻。
步骤8/21
切适量姜丝备用
步骤9/21
热油锅,中小火又爆香姜丝。
步骤10/21
加入白萝卜丝,炒至微微变软
步骤11/21
加适量清水
步骤12/21
用太太乐鲜鸡汁调味
步骤13/21
浓缩的鸡汁,鲜美中带着咸味,1~2小勺即可让清水'变'高汤
步骤14/21
然后待锅中汤沸腾,舀入肉丸子
步骤15/21
中小火煮至一面成行后翻面
步骤16/21
另一面也定型后,转大火煮2~3分钟
步骤17/21
适量枸杞洗净
步骤18/21
加入锅中增加色泽(没有可不加)
步骤19/21
然后出锅点缀葱花
步骤20/21
来上几滴太太乐芝麻香油
最后一步
最后,享用就对啦~
【准备食材】萝卜 半个、猪肉 350克、枸杞 一把、香葱 、香菜、生姜
1、 萝卜去皮,切成条。
2、猪肉剁碎,我用的梅头肉,比较嫩,加入适量的肥肉,这样口感就不会太柴。
3、生姜剁碎,葱白切碎,葱叶切段。
4、准备一把枸杞。
5、猪肉蓉放碗里,加入盐、酱油、生姜、淀粉、打入一个鸡蛋。
6、用筷子顺时针搅拌肉糜,直到上劲,一般筷子能插在肉糜上就表示可以了。
7、把搅拌好的肉糜搓成肉圆子。
8、锅里放入适量的水,烧开,放入适量的清油,盐,下萝卜条,生姜、葱结,煮到萝卜变软。
9、把葱结捞出,放入枸杞,煮开1分钟。
10、放入肉圆子,小火煮至定型。
11、等肉圆子熟透后,放入葱段。
12、盛出装碗,一碗美味的萝卜肉圆子汤就做好了。
1、萝卜去皮切滚刀状,放入压力锅中
2、加入高于萝卜3cm的清水
3、加入1勺食用油,压力锅上汽后转小火压5分钟
4、开盖后中火煮开,放入丸子,丸子煮熟即可
5、加入一丢丢鸡精,芹菜碎即可
6、鲜美,好吃,营养的萝卜丸子汤就做好了