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萝卜丸子汤的功效与作用(萝卜丸子汤的做法和配料)

fudaolou2个月前 (01-26)生活知识11

食材清单

白萝卜 一小段 、 猪肉沫 适量 、 玉米淀粉/木薯粉 适量 、 太太乐鲜鸡汁 一勺 、 太太乐芝麻香油 适量 、 胡椒粉 酌情 、 葱姜 适量

烹饪步骤

步骤1/21

主要食材:白萝卜、猪肉沫、鲜鸡汁、芝麻油。


步骤2/21

将白萝卜洗净去皮,切丝备用


步骤3/21

买现成的猪肉沫,肥瘦比例根据个人需求选择。


步骤4/21

加适量胡椒粉去腥味


步骤5/21

加适量盐调味


步骤6/21

适量木薯粉或玉米淀粉搅拌均匀


步骤7/21

加适量清水或蛋清稀释,并加适量芝麻香油提香,同时使得肉丸子吃起来更细腻。


步骤8/21

切适量姜丝备用


步骤9/21

热油锅,中小火又爆香姜丝。


步骤10/21

加入白萝卜丝,炒至微微变软


步骤11/21

加适量清水


步骤12/21

用太太乐鲜鸡汁调味


步骤13/21

浓缩的鸡汁,鲜美中带着咸味,1~2小勺即可让清水'变'高汤


步骤14/21

然后待锅中汤沸腾,舀入肉丸子


步骤15/21

中小火煮至一面成行后翻面


步骤16/21

另一面也定型后,转大火煮2~3分钟


步骤17/21

适量枸杞洗净


步骤18/21

加入锅中增加色泽(没有可不加)


步骤19/21

然后出锅点缀葱花


步骤20/21

来上几滴太太乐芝麻香油


最后一步

最后,享用就对啦~

【准备食材】萝卜 半个、猪肉 350克、枸杞 一把、香葱 、香菜、生姜

1、 萝卜去皮,切成条。

2、猪肉剁碎,我用的梅头肉,比较嫩,加入适量的肥肉,这样口感就不会太柴。

3、生姜剁碎,葱白切碎,葱叶切段。

4、准备一把枸杞。

5、猪肉蓉放碗里,加入盐、酱油、生姜、淀粉、打入一个鸡蛋。

6、用筷子顺时针搅拌肉糜,直到上劲,一般筷子能插在肉糜上就表示可以了。

7、把搅拌好的肉糜搓成肉圆子。

8、锅里放入适量的水,烧开,放入适量的清油,盐,下萝卜条,生姜、葱结,煮到萝卜变软。

9、把葱结捞出,放入枸杞,煮开1分钟。

10、放入肉圆子,小火煮至定型。

11、等肉圆子熟透后,放入葱段。

12、盛出装碗,一碗美味的萝卜肉圆子汤就做好了。

1、萝卜去皮切滚刀状,放入压力锅中


2、加入高于萝卜3cm的清水



3、加入1勺食用油,压力锅上汽后转小火压5分钟



4、开盖后中火煮开,放入丸子,丸子煮熟即可


5、加入一丢丢鸡精,芹菜碎即可



6、鲜美,好吃,营养的萝卜丸子汤就做好了

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