第1步、冬吃萝卜夏吃姜，现在正是萝卜季节，可以多吃点儿。

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第2步、用小半个萝卜切成丁粒。

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第3步、放入碗中倒入适量蜂蜜拌匀腌制半小时即可。

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第4步、这样的萝卜蜂蜜水可以直接喝，也可以兑温水喝，慢慢的就起到润肺止咳的作用，而且只是有淡淡的萝卜味，辛辣的生萝卜感已经没有了，孩子很容易接受哦。

1、白萝卜洗净，薄薄的去皮（皮有点辣）。

2、所需多少截段（基本是买500G左右的全都用上），切成小丁，置于大碗中。

3、再将6大勺蜂蜜拌入萝卜丁中，腌上四个小时。

4、搅拌均匀滤出萝卜汁水，兑入一半温开水。每天喝上三四次，当日即见效，两日见轻，三日渐好

做法

1、白萝卜取一小段，洗净去皮，切成薄片，不用多，六七片就够了

2、麦冬、川贝、干百合、甘草各抓一小把

3、将萝卜片和各种材料放入清水中，大火煮开，再小火熬30分钟左右

4、过滤掉渣滓

5、晾凉到温热时，加入少许蜂蜜调匀即可

材料：白萝卜一条、蜂蜜150克。

做法：

1、将白萝卜切丁，加入沸水中煮熟，晾晒10小时左右。

2、放入锅里然后加入蜂蜜，用小火煮沸调匀，放凉后即可食用

1，准备蜂蜜，萝卜，温水。

2，萝卜洗净去皮，切块儿，放入榨汁杯中。

3，放入适量温水，蜂蜜，榨汁杯盖好盖子，用榨汁机榨汁。

4，汁水过筛，留下纯汁即可

第1步、白萝卜去皮。

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第2步、切黄豆大的碎碎。

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第3步、倒入蜂蜜。

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第4步、拌匀腌2小时，等萝卜腌出水。

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第5步、取1-2大匙拌入温水喝，萝卜最好也吃掉。一天4-5次。

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第6步、清甜可口，化痰止咳，小孩也可以喝。

方法是：把白萝卜洗干净，切成块状，然后泡入用玻璃器皿装的蜂蜜中，蜂蜜全部浸没过白萝卜即可，瓶口要完全密封起来，浸泡5个小时。