喝绿茶，红茶，普洱茶比较养胃，但是不能空腹喝茶，空腹喝茶会加重肠胃的负担，也不要喝烫茶，会刺激胃部和口腔黏膜对健康不好，同时茶的温度和浓度要适宜，另外红茶不适于放凉饮用，日常生活中我们也要注意饮食，要少量多餐，规律饮食才能养好胃。
大麦茶。
大麦茶有消食、平胃、消暑除热、益气调中、宽胸大气，可以去油、解腻，起到健脾胃、助消化的作用。而且大麦茶具有养胃、暖胃的作用。所以大麦茶是不错的选择。
1、菊花茶，苦到极致，漫过舌尖，直至心田。
2、茶再好，也有变淡的时候;茶再差，也有芳香的一刻。
3、每一片茶叶的沉浮，都是一种缘定，不空不昧。继续喝茶，享受当下，带着茶的清香，爱也清了，心也清了。
4、烫茶伤人，糖茶和胃，姜茶治痢;饭后茶消食，空腹茶心慌;午茶提神，晚茶失眠;隔夜茶伤脾，过量茶消瘦;淡茶温饮，清香养人。
主料驴肉800克（馅）面粉适量，辅料蚝油1大勺，酱油1勺，鸡精1勺，十三香1勺，色拉油2勺，葱花适量。步骤1剁好的驴肉馅里加入少许水，搅拌均匀放置十分钟肉完全吸水后，加入蚝油、鲜酱油、鸡精、十三香、色...
用料：芸豆适量，话梅100g做法1.芸豆洗干净，浸泡四小时以上，豆子一定要泡透2.泡好的芸豆冲洗干净后，放入煮锅里，加入话梅和适量的水（煮的时间比较长，水一定要多点）3.大火煮开转小火（煮一段时间汁变...
制作五仁月饼的原料是：标准面粉、上等白糖、熟菜油、猪油、鸡蛋、玫瑰糖、糖浆、熟标准粉、核桃仁、松子仁、麻仁、洗芝麻、冬瓜蜜饯、白酒、大碱、桔皮糖。去掉了传统配方中的南杏仁、瓜子仁、橄榄仁、糖桔饼、熟糯...
原料：全蛋、细砂糖、低筋面粉、盐、色拉油、鲜奶。做法步骤第1步、将鸡蛋打到无油无水的盆里加入白砂糖第2步、将混合液隔热水加热至40度，一边加热一边搅拌使之受热均匀第3步、当温度差不多的时候离开热水浴用...
1. 将肉切成肉丝放进小碗，里面加入淀粉、盐、料酒、少许酱油拌匀腌制十分钟。?2. 把笋子泡发切好再洗一道滤干水分放好备用?5. 调味放好就可以将笋子放入锅内翻炒三分钟左右，加入盐，花椒粉，鸡精即可。...
松茸的最佳吃法是清炒或凉拌。因为松茸的香气、口感和营养价值非常高，如果过多的加工或者搭配其他食材，可能会掩盖或者削弱它的味道和效果。清炒或凉拌可以保留松茸的原味，让人们可以充分体验到松茸的美味和营养。...