材料：丝瓜2根、西红柿 2个、柿子椒 4个、葱姜蒜 适量、油盐酱醋 适量

做法：

1、将青椒和西红柿洗净备用。丝瓜削皮洗净。

2、将西红柿切块，青椒切块，丝瓜切成薄片，准备葱花适量。

3、油锅预热，倒入葱花爆出香味，倒入切好的西红柿。炒出红油

4、最后放入丝瓜煸炒，大约1分钟，放入糖和盐、鸡精，再翻炒均匀即可

丝瓜和番茄可以一起炒。将丝瓜和番茄分别洗净切好，加入适量的食用油和调料，翻炒至熟即可。丝瓜和番茄都是常见的蔬菜，具有丰富的营养价值，一起炒可以增加口感和营养。

优质

当然是可以一起炒的了。因为彼此没有犯忌的地方。而丝瓜作为一种蔬菜可以任意做。西红柿就是一种调味剂。两者一起炒可以增加丝瓜的味道。更能刺激味蕾而引起食欲

当然是可以一起炒的了。因为彼此没有犯忌的地方。而丝瓜作为一种蔬菜可以任意做。西红柿就是一种调味剂。两者一起炒可以增加丝瓜的味道。更能刺激味蕾而引起食欲。

一根丝瓜，一个番茄，一瓣蒜。简单、快捷、酸爽、清香。

原料：丝瓜、番茄、盐、蒜蓉、蚝油。

做法步骤：

第1步、丝瓜切去头尾，刮掉皮，番茄洗净备用。

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第2步、丝瓜切滚刀块。

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第3步、把切好的丝瓜放入水盆中，放少许盐浸泡待用。

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第4步、番茄去蒂，切小块待用。

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第5步、炒锅上火放油烧热，放入蒜蓉爆出香味。

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第6步、放入滤干水分的丝瓜翻炒。

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第7步、丝瓜易熟，稍加翻炒即可调味放盐。

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第8步、放入蚝油。

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第9步、放入番茄。炒至丝瓜断生回软即可。

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第10步、成品。

小贴士：

1、丝瓜切好后立即放入淡盐水中浸泡，炒的时候再攥一下水分，以防变黑。2、如果喜欢番茄炒烂一点，可先放番茄炒出汤汁，再放丝瓜。

原料：丝瓜 1根 番茄 1个 蒜末 1小勺 白糖 1勺 油盐 适量

买好新鲜的食材，先将西红柿去皮切块，然后把丝瓜去皮，然后放在案板上切成滚刀块，把锅烧热了放入适量的油，将蒜末放入锅中炒出香味，把切好的西红柿块倒入锅中翻炒出汁，炒出汁之后加入1勺糖提鲜加入丝瓜进锅翻炒，加入少许水炖煮，丝瓜炖煮熟后加入盐调味，然后出锅装盘