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肥肠菜谱大全(肥肠家常菜)

fudaolou2个月前 (01-16)生活知识16

主料:猪生肠


辅料:青笋条、泡椒末、泡姜粒、泡菜粒、蒜米和子弹头泡椒


调料:盐、姜葱汁、花雕酒、味精、泡椒油和香油


做法:

1、把猪生肠治净,先切成6厘米长的段,再切成一端相连的“蜈蚣花刀”,纳盆后加盐、姜葱汁和花雕酒腌渍30分钟,然后投入沸水锅汆一水。


2、青笋条也汆一水待用。


3、锅里放色拉油烧热,下泡椒末、泡姜粒、泡菜粒、蒜米和子弹头泡椒炒出香味后,放入猪生肠和青笋条,翻炒的同时掺入少许鲜汤,加味精、泡椒油和香油调好味,最后撒入香葱节炒匀便可装盘。

用料:猪肥肠1根;蒜4瓣;葱头1个;葱1根;干辣椒3个;醋1.5勺;老抽1勺;盐半小勺;十三香1勺

做法

放调料的勺子对比

准备辅料,葱头切块,葱切段,蒜一半切片,一半切蒜末放入小碗,加入醋备用

肥肠切段

1.炒锅放少许油,油热放辣椒炸一下

2.放入肥肠煸炒出油,

3.放入葱蒜和葱头爆炒,同时放调料,老抽、盐、十三香。

4.出锅前把放有蒜末的醋浇上,再翻炒几下出锅。

首先把猪大肠清洗干净,清洗好后把它冷水下锅,放入姜片、料酒,把它煮一下水,去除猪大肠的腥臭味,水煮开后再煮5~8分钟,猪大肠煮好后捞出,把它冲洗干净,控干水,然后把它切滚刀,青红椒切片或者清圈,再切一些大蒜子和生姜备用。

起锅烧油,放入青红椒,翻炒至4成熟盛出备用,锅留底油,放入大蒜子和生姜,炒香之后发让猪大肠,大火爆炒片刻,放入料酒去腥,再翻炒一会儿,放入提前炒好的青红椒、盐、生抽、老抽给它调味、再放入味精提鲜,翻炒至猪大肠入味出锅,装盘即可

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