西红柿炒鸡蛋

哈哈，简单的，看看我这几个

新手下厨，讲究色香味俱全，又要简单快手。

推荐一 炖鸡汤 去菜市场买半边?? 弄点香菇 板栗 红枣 放水 放电饭煲炖就好了，简单！味道好~

推荐二 火锅 炖排骨汤做底料 或者直接买海底捞火锅底料 买青菜萝卜肉丸子 虾 肉 金针菇 反正自己喜欢什么买什么~方便，快捷！

推荐三 做咖喱土豆鸡饭 超级简单的逼格又高 土豆和鸡切块 放油炒熟 加水放咖喱块 煮开装起来 米饭做好 把咖喱土豆鸡浇在饭上即可

推荐四 白灼虾 白灼菜心 清蒸鱼 蒸螃蟹 ??

推荐五 西红柿炒蛋 辣椒炒肉 超级简单

去外卖打包啊打包点各种肉类的啊打包点凉伴菜啊去市场买点虾啊虾回来煲一下就点酱油吃就行了又放便又不用技术，又有肉，有虾，有凉伴菜，煲个简单的汤不会的话去网上搜就够了，有几菜一汤够了，还买点水果，饭后吃的，完美

可以多进一些当季的蔬菜！这样比较好销！因家庭主妇们都知道当季的蔬菜又新鲜，又便宜！

然后一些必须的配食菜，比如，老姜，蒜头，小香葱，大葱，还有可以存放时间长的菜，比如，土豆，洋葱，长棍山药，南瓜，冬爪……等等！这些都是老百姓家常买的！还可以买一些菌菇类，营养丰富，也是深受消费者喜欢！

新手卖菜一般可以进一些叶类和根茎类蔬菜，因为蔬菜相对肉类来说投入的本钱要少一点，也容易保鲜，所以风险也相对较小。蔬菜是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类，它可以提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质，是人们日常饮食中必不可少的食物之一。