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内酯豆腐羹的做法(内脂豆腐羹的做法)

fudaolou2个月前 (01-08)生活知识11

内酯豆腐蒸蛋羹是一道美味的家常菜,口感嫩滑,营养丰富。以下是一份内酯豆腐蒸蛋羹的家常做法:

所需材料:

1. 内酯豆腐 - 1盒(约200克)

2. 鸡蛋 - 2个

3. 温水 - 约150毫升

4. 盐 - 1/2小勺

5. 生抽 - 1小勺

6. 香油 - 1小勺

7. 葱花 - 适量

8. 香菜末 - 适量(可选)

步骤:

1. 将内酯豆腐从盒子中取出,切成1厘米见方的小方块,备用。

2. 鸡蛋打入一个大碗中,加入1/2小勺盐,搅拌均匀。

3. 加入150毫升温水,搅拌均匀,直至形成细腻的蛋液。

4. 将蛋液过筛,去除气泡和蛋清中的杂质。

5. 将切好的内酯豆腐块放在一个稍大的碗或蒸盘上。

6. 将过筛后的蛋液倒入装有内酯豆腐块的碗中。

7. 将碗或蒸盘放在已经烧开水的蒸锅中,盖上一个盘子,防止水蒸气进入。

8. 大火蒸10-12分钟,直至蛋羹凝固且表面光滑。

9. 取出蒸好的内酯豆腐蒸蛋羹,撒上葱花和香菜末,淋上生抽和香油。

10. 用勺子轻轻搅拌均匀,让蛋羹和内酯豆腐块充分融合,即可享用。

这道内酯豆腐蒸蛋羹口感嫩滑,营养丰富,适合各个年龄段的人食用。你可以根据个人口味调整配料和调料。

食材明细

内脂豆腐、鸡蛋、盐、生抽、芝麻油、小葱。

做法

1、将鸡蛋打散搅拌均匀,

2、内脂豆腐稍微切一下

3、豆腐轻轻放入鸡蛋液中。

4、将碗密封上保鲜膜,牙签将保鲜膜上戳几下。

5、放入蒸锅中,蒸二十分钟左右,

7、生抽适量,倒入小勺子中,轻轻均匀撒到鸡蛋上,淋上芝麻油,撒上小葱花,开吃。

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