鲜灵芝主要治疗哮喘、咳嗽、失眠、消化不良、恶性肿瘤等。灵芝单味服用，对多种疾病有预防、治疗效果。家庭使用灵芝的方法很多，如将灵芝、银耳、黑木耳洗净切碎，加入适量的冰糖和水，用蒸锅蒸烂。本法具有活血化瘀、增加血氧供应的作用，对血管硬化和高血压有良好的疗效。

灵芝新鲜的好，新鲜的灵芝营养价值非常丰富，而且甚至时间的流失，灵芝的营养成分也会转变为纤维化，所以说还是新鲜的灵芝好。灵芝自古以来就是深受人们所喜爱的滋补养生保健佳品，适当的多吃点特别有利于我们身体的健康，可以使用灵芝泡酒饮用。

1、原材料：灵芝菇200克，牛肉150克，干辣椒10克，生姜5克，大蒜5克，葱3克。

2、调味料：大豆油适量，盐5克，生抽5克，淀粉10克，蚝油5克。

3、先将灵芝菇用清水冲洗干净，捞出，控水。

4、把牛肉切成丝，倒入碗中，用生抽、蚝油、淀粉、适量食盐腌制5分钟。

5、干辣椒切成段，生姜切成丝，大蒜切成片，葱切成段。

6、起锅烧油，开大火，放入姜丝、大蒜片，炒香，放入腌制好的牛肉丝，翻炒2分钟。

7、倒入灵芝菇，放入适量的食盐，翻炒2~3分钟，出锅，装盘

做法

1、洋葱切丝、黄瓜切片。

2、灵芝菇洗净。

3、灵芝菇撕成小块。

4、锅中入油先放洋葱丝翻炒。

5、加入黄瓜片翻炒后盛出。

6、锅中放少量油，放灵芝菇煸炒至微黄盛出。

7、锅入再放少量油，烧至四五成热，划白肉丝。

8、加入灵芝菇翻炒。

9、加入黄瓜、洋葱丝炒匀。再加入少量鸡精、盐翻匀后出锅。