沙果更有营养

沙果，又名花红、林檎、香果，是苹果科的一种，因其果形小巧玲珑，色泽鲜红，酷似苹果，故又有小苹果之称。果肉细致酸甜，深受人们的喜爱。

　　沙果的个头虽然比苹果小不少，但是营养成分却高出苹果不少，富含蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、维生素e等，其中维生素c的含量是苹果的四倍，具有良好的保健效果。