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猪骨汤的做法大全滋补(猪骨汤怎样做最有营养)

fudaolou5个月前 (10-02)生活知识24

01

做大骨汤需要准备的原材料有:猪的大腿骨(棒子骨)两根、姜二十克、枸杞二十克、蒜十克、葱两根、盐适量,根据个人爱好,还可以添加大枣、萝卜、玉米等。骨头比较硬,如果家里没有看到的话最好请店家帮你在买的时候剁成几节。

02

将猪骨过水焯一次,准备一口锅,在锅内加入适量的水,将骨头放入煮10分钟左右。


03

等到骨头表面的肉发白,表面不在渗出血水的时候关火,把骨头捞出来,放到凉水下面冲洗干净,放在一旁备用。

04

重新烧一大锅水,等到水沸腾后,放入拍碎的姜,蒜和葱,煮几分钟,再将放入骨头。骨头放入后,大火把水烧开,盖上锅盖(可以留一个小缝),然后换成中大火煮2-3个小时。

05

要注意的是在煮的过程中不要经常揭开锅盖,这样锅里的高温被破坏,煮出来的骨头汤没有那么白。最好不要向锅里加水,实在要加水的话加烧开的开水,不要直接加冷水。在住的时候不放盐,盐在我们喝汤的时候加更好。

06

在骨头汤熬好之后撇去汤表面的浮油,最后就可以把骨头汤出锅啦,这时候的骨头汤可以直接喝,加点葱花味道更好哦,也可以用来煮枸杞和玉米等,完全根据自己的喜好

食材用料

猪大骨头600g,土豆1个,胡萝卜一根,姜适量,八角适量,花椒适量,食盐适量

做法步骤:

1,将猪骨头棒从中间剁开

2,入沸水烫一下,撇去浮沫

3,然后放入姜葱,八角,花椒熬制20分钟

4,土豆 ,胡萝卜切块儿

5,将土豆,胡萝卜放入锅中

6,熬制40分钟,加入盐调味即可

用料:

猪骨400克,玉竹15克,百合15克海底椰片15克,沙参15克,无花果15克,淮山15克,红枣4颗

做法:

1.猪骨汤焯水洗净

2.材料洗净备用

3.将洗净的猪骨还有汤料放入炖盅

4.加入热水,炖煮120分钟。

5.炖好之后加入盐调味即可。

1、猪骨洗净焯水:汤锅入冷水和猪骨一起加一勺料酒,小火煮开捞出。

2、猪骨入砂锅加入开水及生姜小火煮开10分钟。

3、白萝卜去皮切厚片放入砂锅。

4、大火煮开改小火继续煲30分钟左右,入盐调味,再煲5分钟即可。

配料

葱结1小扎,生姜1小块,酒50克,清水5公斤。

做法

第一步:将骨头放入温热水中,用抹布将骨头逐根洗清爽,尤其是骨头缝里的血沫、杂质,都要抹掉清洗.

第二步:将直通骨劈断,劈开两片,放入锅中,加入葱、姜,然后放入冷水,冷水最好一次性加足.

第三步:用大火烧开,撇去浮沫(根据肉质,可能要撇1-2次),转小火慢慢加温炖。

第四步:撇去浮沫(根据肉质,可能要撇1-2次)后,转小火炖,然后倒入米酒适量50K左右。

1. 猪骨洗净,放入冷水锅中烧开,撇去浮末,洗净,待用

2. 玉米、葱姜,洗净,切好备用。

3. 山药削皮,洗净,切成滚刀块,备用。

4. 焯过水的猪骨入锅,加入姜片、葱、清水,大火烧开,中小火慢炖40分钟。

5. 40分钟后猪骨汤熬成了白色,加入一小勺盐,玉米,山药,小火炖二十分钟。

6. 汤好关火,洒入葱花,

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