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青豆的做法大全家常菜肉沫炒豌豆

fudaolou6个月前 (09-28)生活知识17

主料:猪蹄2个、花生、老豌豆适量


调料:葱、姜、蒜、花椒、大料、香叶、小茴香、生抽、蚝油、砂糖、黄酒、盐、香菜适量


制作过程:


1、准备食材。花生、老豌豆提前一晚用清水泡上,第二天把花生皮去掉。


2、到市场购买两个鲜猪蹄,让售货员帮忙剁开,一个猪蹄切成六块。


3、猪蹄洗净仔细找找没有拔干净的猪毛,用冷水泡上一个小时,中间换两次水。猪蹄冷水下锅,水开撇去浮沫,洗净备用。


4、锅中放一点植物油、砂糖,开小火,炒到枣红色,不要炒过头,不然会发苦的。分别把葱段、姜片、蒜瓣放入锅中,倒入少许黄酒翻炒均匀。


5、倒入开水,没过猪蹄,把花椒、大料等调料装进调料盒中。锅盖不要盖严,留下一道缝,转小火慢炖。大约炖一个小时左右。


6、高压锅少放一些清水,把花生米和老豌豆放到锅中,煮开后,把猪蹄全部倒入高压锅中,放入适量的盐。盖上锅盖减压阀喷气转小火,计算时间10分钟,关火后再焖上10分钟。美味的炖猪蹄就可出锅了。

1、准备用料。猪蹄、豌豆、姜、葱、蒜、八角、花椒、 陈皮、草果、桂皮、香叶、干红辣椒、料酒、生抽、老抽、白糖、冰糖、 盐。


2、将猪蹄、豌豆洗净。


3、锅中倒入清水,大火煮开后放入猪蹄焯烫5分钟,捞出冲净后沥干备用。


4、姜去皮切成片,蒜打碎。


5、锅中倒入油,大火加热至油5成热时。


6、倒入葱姜蒜,八角,花椒,陈皮,草果,桂皮,香叶和干辣椒,煸炒出香味后,放入猪蹄,然后烹入料酒。


7、倒入豌豆、生抽和老抽,用铲子翻动猪蹄,使酱油的颜色均匀的覆盖在猪手上。


8、倒入开水,没过猪蹄,调入白糖,盖上盖子,改成小火炖煮1个半小时。


9、最后打开盖子,放入冰糖和盐,搅匀后改成大火再煮10分钟。


10、待冰糖完全融化,汤汁慢慢收干即可。

材料

猪蹄1个,花生50克,青豌豆50克,生抽,老抽,葱,姜,冰糖,料酒各适量


做法

1、猪蹄切适当的块,洗干净,放入热水,加入料酒、姜片,煮3~5分钟。


2、捞出猪蹄,加入生抽、老抽、葱姜、冰糖、料酒腌制片刻。


3、将腌制的好的猪蹄一起倒入砂锅中,放入提前半天泡好的花生和青豌豆,加冷水超过猪蹄水位,大火烧开后,改中小火炖2~3小时即可。

1/5 猪蹄洗净,焯水盛出备用,豌豆洗净备用

锅内放少于动物油,猪蹄下锅翻炒,加少于盐,生姜,花椒,料酒,待到猪蹄变色,即可盛入砂锅内

2/5 锅内放少于动物油,猪蹄下锅翻炒,加少于盐,生姜,花椒,料酒,待到猪蹄变色,即可盛入砂锅内

在砂锅内加入适当的清水,大火煮开,转小火炖20分钟

3/5 在砂锅内加入适当的清水,大火煮开,转小火炖20分钟

加入豌豆,顺便再加点开水,大火煮开,转小火炖30分钟

4/5 加入豌豆,顺便再加点开水,大火煮开,转小火炖30分钟

最后再调咸淡,加葱葱,上桌开饭啦

5/5 最后再调咸淡,加葱葱,上桌开饭啦

步骤 1

猪蹄成小块,过沸水煮去浮沫


步骤 2

起油锅,加入郫县豆瓣花椒炒香,入适量水


步骤 3

换煮锅,烧开小火煮四十分钟,入青豆煮十分钟,入盐调味


步骤 4

入姜丝和小米辣再煮五分钟即可~

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