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蓝莓汁_蓝莓汁功效

fudaolou6个月前 (09-10)生活知识15

1.准备好新鲜的蓝莓,一盆清水,加入适量的盐,将蓝莓放进去浸泡大概五分钟,然后将水倒掉,再用自来水轻轻的冲洗一下。 


2.清洗蓝莓时要注意不能破坏蓝莓表面上的一层白白的粉,所以只需轻轻用水冲洗一下即可。 


3.取一只干净的锅,放入少量冰水,再加入适量冰糖至火上烧开,等到冰糖融化后,关火晾凉备用。 


4.另取一只锅,将洗净的蓝莓放入,加入适量的水,水要没过蓝莓,用小火加热,等到蓝莓变软后,关火晾凉备用。 5将准备好的冰糖水、蓝莓汁搅拌均匀,再加入适量的柠檬汁均匀混合后即可饮用,若是炎炎夏日,即可放进冰箱冷藏一会在饮用。

材料:蓝莓150克 柠檬汁15克 糖50克 水500毫升

1.蓝莓加柠檬汁一起捣碎,加入糖腌制1小时

2.腌制好后倒入锅里,加入水中火煮10分钟,关火

3.稍凉后倒入搅拌机,充分搅拌,过滤

4.将过滤后的蓝莓汁重新加热到快要沸腾,关火.此时可以根据口味增加冰糖,最后冷却放冰箱冷藏

以下是简单的蓝莓果汁做法:


所需材料:


- 1 杯新鲜蓝莓


- 1 杯冰块或冰水


- 1 汤匙蜂蜜(可选)


步骤:


1. 清洗新鲜蓝莓,去掉蒂部分。


2. 将新鲜蓝莓放入搅拌机中,并加入1杯冰块或适量的冰水。


3. 打开搅拌机,将蓝莓和冰块一起搅拌至均匀。


4. 如需要加入蜂蜜,将其倒入搅拌机中并再次搅拌。


5. 将制作好的蓝莓汁倒入杯子中即可享用。


温馨提示:


1. 如果您没有冰块,可以使用冰水来代替。


2. 蓝莓可以选择新鲜或者冷冻的都可以。


3. 如果您喜欢更甜的口感,可以添加蜂蜜或糖来调味。

1.

准备好野生蓝莓150克。

2.

冰糖100克。

3.

将野生蓝莓倒入锅中。

4.

再将冰糖放入锅中。

5.

最后倒入750克清水。

6.

开中火煮至锅中水开。

7.

再继续煮3分钟后冰糖完全融化,蓝莓全部浮上水面。

8.

用漏勺捞出蓝莓。

9.

用勺子不断按压漏勺上的蓝莓,使汁液完全挤出,蓝莓皮扔掉不要。

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