四川自贡跳水鱼的做法(自贡正宗跳水鱼做法)
自贡跳水鱼是四川自贡的传统名菜,其做法如下:
材料:
- 跳水鱼 500克
- 姜蒜末各适量
- 青红椒适量
- 盐、生抽、料酒、白胡椒粉、淀粉适量
- 葱花、香菜适量
做法:
1. 跳水鱼去掉内脏和头部,剪去鳞片,切成段或块状;
2. 在盘子中放入一层姜蒜末和青红椒丝,放上鱼块,再撒上一层姜蒜末和青红椒丝;
3. 在鱼身上撒上少量盐、生抽、料酒和白胡椒粉,轻轻揉匀;
4. 涂上一层干淀粉,在锅里热油至150℃左右,将鱼块用余温滑入锅中,小火煎3分钟左右;
5. 煎至表面金黄后翻面,继续小火煎3分钟左右;
6. 将煮好的沸水倒在跳水鱼上,使其形成“跳水”现象(此步骤需要注意安全!);
7. 最后撒上葱花和香菜即可。
希望以上做法对您有所帮助。
食材明细
鱼片、红薯粉条、莴笋、蛋清、葱、姜、蒜、干辣椒。
?
1、准备的材料。
?
2、鱼片用葱姜蒜末、少许的盐、料酒、白胡椒粉、水淀粉、蛋清抓匀腌30分钟。
?
3、红薯粉条用热水泡软。
?
4、把泡软的粉条泡在凉水里。
?
5、莴笋去皮切小段,用盐腌一下,挤去多余的水分。
?
6、干红椒用热水泡软。
?
7、把泡好的红辣椒剪成段。
?
8、锅中倒入适量的油。
?
9、油烧至温热后,倒入浆好的鱼片。
?
10、滑炒至鱼片变色就立刻捞出。
?
11、滑好的鱼片捞出控油。
?
12、锅中留底油,放入干辣椒、花椒、郫县豆瓣和火锅底料小火炒香。
?
13、倒入适量高汤或者清水。
?
14、锅里的汤烧开后下入红薯粉条,放上盐和鸡精调味。
?
15、煮开后下放入莴笋段煮开。
?
16、倒入滑好的鱼片煮开。
?
17、把处理好的食材连汤汁倒入容器里。
?
18、在鱼片上撒上辣椒粉和白芝麻。
?
19、锅里倒入少量的油大火烧热。
?
20、把烧热的有浇在鱼片上即可。
先将鱼过水煮一次,然后炒酱,将酱汁浇在鱼表面即可。
草鱼一条(选1.8斤至2斤大小的)宰杀洗净,打上花刀。
小米椒切碎、姜切沫、泡野山椒切碎、玉米粒适量、洋葱粒适量、黄贡椒适量、黄灯笼辣椒酱适量、剁辣椒适量。
紫苏叶、洋葱丝、香菜适量、垫入碗底;(或火锅盆底)
锅内去一大锅水烧开,下入姜块、小葱和料酒适量。
将草鱼鱼肚朝上下入开水锅中烫熟(不可用大火煮)。
烫熟后用漏勺捞出,装入垫有洋葱、香菜的碗内;在鱼上面淋上适量的蒸鱼豉油,撒上少量的十三香。
另起锅去底油,下入姜末、小米椒粒、泡野山椒、洋葱粒煸炒香。
煸香后下入黄灯笼辣椒酱、黄贡椒、剁辣椒、玉米粒;调入适量的辣妹子辣椒酱炒香。
加入适量的清水,大火烧开,熬煮3分钟,调入适量的盐、鸡精、白糖调味,用勺子将熬好的汤全部浇在鱼上面,撒上葱花即成。