猪脚炖什么好吃又营养烧甜(猪脚炖什么好喝又营养)
黄豆炖猪脚
主料:猪手1个
配料:黄豆50g、干辣椒5个、花椒 15粒、八角1个、葱1根、姜5片
调料:黄豆酱2大勺、酱油2大勺、料酒2大勺、盐5克、冰糖6粒
1.锅中烧水,水开后放入猪手焯烫至变色后捞出沥干;
2.锅中加入比平时炒菜略多的油烧到3成热,保持中小火放入干辣椒、花椒炸出香味,再放入冰糖;将冰糖炒至溶化,倒入洗净的猪手翻炒均匀;猪手上色后,放入葱、姜、八角;
3.加入料酒和酱油,继续保持中小火翻炒;炒至猪手变成棕红色,放入黄豆;加开水没过猪手2/3处,用大火将汤汁烧开;
4.撇去表层浮沫,放入黄豆酱,加盖用中火焖半小时,直到用筷子能很容易的扎穿猪手,根据个人口味调入适量的盐即可
1、主料:1500g猪蹄。
2、配料:适量油、适量盐、适量面酱、适量酱油、适量料酒、适量葱姜尖椒八角、适量蜂蜜、适量香叶桂皮。
3、用水泡猪蹄1小时然后洗净,再用水焯一下。
4、葱姜蒜八角尖椒炝锅倒面酱煸炒。
5、倒猪蹄翻炒,倒酱油和料酒翻炒。
6、再把猪蹄倒炖锅里,倒水要超过猪蹄。
7、再放几个红果。
8、最后倒蜂蜜和炖肉料开始炖1小时。1小时后再放盐炖15分钟,15分钟后就可以出锅。
主料:猪蹄2个 黄豆200克
方法/步骤:
准备食材;
2
猪蹄冷水下锅,焯水一遍,期间撇去浮沫;捞出沥干水分;
3
黄豆提前泡发;
大葱、生姜切片;
锅内放适量的色拉油,放入花椒八角生姜爆香;
放入猪蹄翻炒均匀;
倒入生抽;
倒入老抽;
放入盐;
翻炒均匀,放入大葱;
倒入可以没过猪蹄的清水;
放入香叶;焖煮40分钟之后;
放入黄豆,继续炖至熟烂;