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猪脚炖什么好吃又营养烧甜(猪脚炖什么好喝又营养)

fudaolou2周前 (02-19)生活知识7

黄豆炖猪脚


主料:猪手1个


配料:黄豆50g、干辣椒5个、花椒 15粒、八角1个、葱1根、姜5片


调料:黄豆酱2大勺、酱油2大勺、料酒2大勺、盐5克、冰糖6粒


1.锅中烧水,水开后放入猪手焯烫至变色后捞出沥干;


2.锅中加入比平时炒菜略多的油烧到3成热,保持中小火放入干辣椒、花椒炸出香味,再放入冰糖;将冰糖炒至溶化,倒入洗净的猪手翻炒均匀;猪手上色后,放入葱、姜、八角;


3.加入料酒和酱油,继续保持中小火翻炒;炒至猪手变成棕红色,放入黄豆;加开水没过猪手2/3处,用大火将汤汁烧开;


4.撇去表层浮沫,放入黄豆酱,加盖用中火焖半小时,直到用筷子能很容易的扎穿猪手,根据个人口味调入适量的盐即可

1、主料:1500g猪蹄。


2、配料:适量油、适量盐、适量面酱、适量酱油、适量料酒、适量葱姜尖椒八角、适量蜂蜜、适量香叶桂皮。


3、用水泡猪蹄1小时然后洗净,再用水焯一下。


4、葱姜蒜八角尖椒炝锅倒面酱煸炒。


5、倒猪蹄翻炒,倒酱油和料酒翻炒。


6、再把猪蹄倒炖锅里,倒水要超过猪蹄。


7、再放几个红果。


8、最后倒蜂蜜和炖肉料开始炖1小时。1小时后再放盐炖15分钟,15分钟后就可以出锅。

主料:猪蹄2个 黄豆200克

方法/步骤:

准备食材;

2

猪蹄冷水下锅,焯水一遍,期间撇去浮沫;捞出沥干水分;

3

黄豆提前泡发;

大葱、生姜切片;

锅内放适量的色拉油,放入花椒八角生姜爆香;

放入猪蹄翻炒均匀;

倒入生抽;

倒入老抽;

放入盐;

翻炒均匀,放入大葱;

倒入可以没过猪蹄的清水;

放入香叶;焖煮40分钟之后;

放入黄豆,继续炖至熟烂;

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