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清水煮豆腐的做法(清水煮豆腐有什么功效)

fudaolou3周前 (02-15)生活知识5

主料:豆腐300g 白菜100g 香菇100g 火腿50g

辅料:油 盐 香油 大蒜 葱 味极鲜

步骤:

1.豆腐一块

2.将豆腐先切成一厘米后的片

3.再切成一厘米宽的条状

4.锅中加水,加入适量盐煮沸

5.放入豆腐焯水

6.焯好水的豆腐放入水中浸泡

7.准备配料,香菇,菜叶,火腿

8.将配料分别切丝

9.锅中加水煮沸

10.放入香菇

11.放入火腿和菜梗煮沸

12.放入焯过水的豆腐小火煮十分钟

13.放入菜叶

14.加入盐,淋一点香油即可

15.大蒜去皮

16.将大蒜切成末,越细越好

17.蒜末放入碗中,加入味极鲜和香油做成蘸料就可以了

豆腐300克,白菜100克,香菇100克,


辅料:植物油1勺,盐1勺,鸡精1勺,香油1勺,蒜5瓣葱2根,把豆腐切成条,锅中加水,加入适量盐煮沸,放入豆腐焯水,准备配料,香菇,白菜叶,火腿,焯好水的豆腐放入水中浸泡,将配料切成丝,锅中加水煮沸,放入切好的配料,煮沸,最后放入豆腐,锅开加盐,鸡精,蒜末,葱花,香油

具体方法如下:


食材主料:白豆腐300克、胡萝卜100克、山药200克、洋葱50克。


辅料:盐5克、大料10克。


具体步骤如下:


1、白豆腐切成块状,胡萝卜切丁,山药切成大小均匀的片状,洋葱切成丝;


2、所有食材需要去皮;


3、热锅,在锅中倒入水,大火烧开水后,切换至小火;


4、将白豆腐、胡萝卜和山药一起倒进去煮,放入盐和大料,8分钟左右关火;


5、放入切好的洋葱丝,加盖2分钟即可出锅。

步骤1


将2克食盐、2勺豆瓣酱、适量辣椒末、1克花椒粉、1勺蚝油、1勺生抽、少许白糖拌在一起备用


步骤2


5克生姜、蒜头、葱白切成末。


步骤3


400克豆腐用淡盐水泡五分钟之后切成小块。


步骤4


坐锅热油,下姜蒜末煸香,倒入麻辣酱炒出红油后加小碗清水烧开。


步骤5


烧开后倒入豆腐,加盖继续煮。


步骤6


待汁煮的只剩三分之一时,用水淀粉勾薄芡,洒葱花即可。

原料:豆腐、油辣椒、生抽、盐。

做法步骤:

第1步、豆腐切块,上锅蒸熟。

第2部、加入适量清水和盐煮十分钟。

第3步、碗里倒入适量生抽。

第4步、加入油辣椒。

第5步、拌匀即可。

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