在家里做海带炖排骨，你可以把排骨剁成10公分左右大小，把排骨焯水把血水去掉捞起，把海带用水清洗干净切成20公分大小左右，和排骨放入高压锅炖上15分钟就行了。

猪小排一根，斩小块儿，开水烫下去血水； 海带结500g，清水浸泡； 辣椒和姜可依据个人口味添加。

把所有食材放入锅里，加水，加入少许食盐和调味料

放入电压力锅，选择煲汤，炖40分钟就可以吃啦～

步骤/方式1

海带洗净切段

步骤/方式2

排骨洗净控干水分

步骤/方式3

姜切片备用

步骤/方式4

锅中加水烧开倒入排骨海带焯水捞出沥干水分。

步骤/方式5

排骨海带放入沙锅加入姜片，加入清水淹没过排骨即可。

步骤/方式6

大火烧开转小火煲40分钟加入少量盐即可！

海带排骨汤

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排骨：一根、海带：适量、姜：适量、料酒：两勺、盐：一勺

步骤详解

1、准备好食材

2、海带放锅内焯水，烧开后煮两分钟

3、排骨焯水，加入姜片、料酒，去除血沫

4、汆好水的海带排骨洗净备用

5、高压锅内倒入适量水，放入排骨和姜片，大火煲开后转中火煲二十分钟

6、二十分钟后放气倒入海带，继续煲二十分钟

7、出锅前加入适量盐即可

8、美味营养排骨汤

1、材料：排骨500g、海带200g、生姜三片、枸杞少许。

2、做法：排骨放在锅里焯水，去除血水。海带洗干净，切成小条，生姜切碎。

3、将生姜、海带、排骨一起放入煲汤锅里，煲两个小时。快到时间时放入适量盐、鸡精调味。