黑鱼豆腐汤的功效(黑鱼豆腐汤怎么做好吃又白)
主料
???黑鱼豆腐汤
黑鱼,豆腐,秀珍菇,原木香菇,蟹味菇
生姜,火腿片(最好有,没有也不要紧)
调料
盐,鸡精,料酒,糖
1,将黑鱼洗净,切块。
2,加热煎锅,在锅内倒油适量,这个适量么基本上多一点也不要紧的,太少不行。而且一定要先加热锅子,后放油,遵循热锅冷油的原则。
3,在锅内加入生姜片先,爆出香味,但可能对于某些人来说是臭味。
4,待香味散发出后,将鱼块倒入锅内翻炒,表面发白即可,当然能够金黄更好;但是并不要求鱼熟。
5,在锅内喷入黄酒,这个姿势是这样的:用手掩住酒瓶的大部分口子,然后均匀地洒在锅内,少待片刻。
6,在锅内加入适量热水,看你要喝多少汤了,煮沸。改文火小炖,待汤色变奶白。
7,在汤内加入盐适量,可以用嘴巴尝一下。
8,改大火,同时加入秀珍菇,原木香菇,蟹味菇,稍煮片刻,待香味散出。
9,加入嫩豆腐一盒,稍煮。
10,加入糖,鸡精少许,即可出锅。
主料:
黑鱼600克
里脊肉100克
辅料:
豆腐一块
配料:
淀粉适量
油适量
盐适量
料酒适量
姜适量
葱适量
胡椒粉适量
醋适量
鸡精适量
做法步骤:
1.黑鱼去鳞,去鳃,去内脏洗净,切厚片。
2.豆腐切块,用开水烫一下捞出。
3.里脊肉洗净切片,加淀粉腌制一下。
4.锅里油热,放下姜丝,鱼块煸炒至鱼块变色,加料酒和清水,醋,大火煮15分钟。
7.放下豆腐和肉片,大火煮开5分钟。
8.加盐,胡椒粉。
9.加葱花,鸡精即可。
主料
黑鱼400克
嫩豆腐1块
辅料
生姜适量
配料
橄榄油适量
盐适量
醋适量
黑鱼豆腐汤的做法步骤
1.黑鱼洗净切块
2.豆腐也用清水冲洗一下,中间划一切
3.锅内油烧至冒烟,放入生姜爆香
4.下入黑鱼片,煎至鱼身发白,加少许醋,爆出醋香
5.加入适量清水盖上锅盖煮开
6.煮开后再加入豆腐片
7.盖上锅盖,再次煮开至汤色发白
8.起锅时加适量盐调味