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红薯绿豆粥的做法(红薯绿豆汤的做法)

fudaolou1个月前 (02-01)生活知识12

红薯绿豆粥是一道营养丰富、口感绵软的家常粥品,下面是简单的做法:


所需材料:

- 红薯 1个

- 绿豆 50克

- 糯米 50克

- 冰糖 适量

- 清水 适量


步骤:

1. 将绿豆洗净,浸泡30分钟,糯米洗净备用。

2. 红薯去皮切成小块。

3. 将绿豆、糯米、红薯放入电饭煲中,加入适量清水,按下煮粥键。

4. 煮至粥熟软,加入适量冰糖搅拌均匀即可。


温馨提示:

1. 煮粥时可以根据自己的口感加减水量。

2. 冰糖可以根据个人口味调整甜度。

3. 煮粥时最好不要开盖,以免影响粥的口感。


具体做法如下:


一、所需材料:


1. 绿豆 100 克


2. 地瓜 200 克


3. 冰糖 适量


4. 水 适量


二、制作骤:


1. 绿豆提前泡水 2-3 小时,去除破损或腐烂的绿豆,洗干净后沥干水分;


2. 地瓜去皮,切成小块备用;


3. 将绿豆和地瓜块放入煲中,加入足够的水,烧开后先用小火煮 15 分钟左右;


4. 待绿豆和地瓜煮软后,加入适量的冰糖搅拌均匀煮至冰糖完全融化,即可出。

用料

糯米

1杯(电饭锅的量杯)

绿豆

半杯

红薯

1个

红糖

适量

做法

1/3 红薯去皮切成块,糯米,绿豆清洗干净待用

2/3 锅中加入清水,大火烧开后,放入糯米,绿豆煮开后,转成中小火煮20分钟左右,加入红薯继续煮

3/3 待粥表面稠密,糯软,红薯变软,放糖调味,即可

原料

红薯(一个)、粳米、糯米、绿豆(三者比例:粳米〉糯米〉绿豆,)、清水。

红薯绿豆粥

做法

1、把粳米、糯米、绿豆(绿豆量少,不需要先浸泡)混合,加入三倍清水放在锅上中大火烧开。

2、水烧开后,改用中小火(电磁炉变换功率大小)。

3、20分钟后(燃具不一样,时间将不一样),加入切成丁块的红薯(大小等于麻将子)继续熬。

4、当红薯变软,粥表面稠密、糯软就可以了。想吃稀的多放水。

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