用料

大料 2个

香叶 2片

草果 2个

花椒 若干粒

姜 若干片

老抽 适量，非要精确就25ml

花雕酒 适量，非要精确就25ml

干辣椒 随心意，没有可不加

其他香料 有就放，没有就算

盐 适量

简单到哭的电压锅炖肉的做法步骤

步骤 1

焯水：水开后放肉，多煮会儿，煮出血水和浮沫

步骤 2

冲水：用热水冲掉浮沫

步骤 3

放肉：把肉放电压锅内胆里。我用的之前的老卤汤，没有就用水就好。不用纠结，做完这次炖肉后，你也有没准可以延续百年的卤汤了??

步骤 4

放调料：姜、香料都放进来。要是有桂皮、小茴香、豆蔻什么的更多香料就放，没有那么多香料也不太影响味道，炖肉嘛，肉自然炖出来的味道就很香啦~

步骤 5

加老抽：没有老抽的话酱油、生抽也可以，就是炖出来的颜色没有那么浓重

步骤 6

放花雕酒：没有花雕酒的话，料酒或白酒也都可以的~

步骤 7

盖盖子，选炖肉档。当然如果你的电压锅分的很细致，还有“牛羊肉”、“肉和鸡”、“蹄筋和豆类”的选项，那就炖什么肉选什么档咯~

步骤 8

出锅：出锅放盐就好。我炖的牛腱子，捞出肉，放凉切片。如果炖的是其他肉，炖好直接就吃啦！

牛腩 一斤，番茄 3-4个，葱 4段，姜 4片

香叶 2片 花椒 1小撮，大料 1个，酱油 1小勺，番茄酱 1大勺，柠檬汁 半勺，盐 ，黑胡椒 少许，糖 少许，洋葱 一小个

油（可用少许黄油） 炒菜量，蒜 3-4瓣

1、牛腩泡水中，直到血水泡出。倒掉。2、再加水，冷水生肉，上锅小火。煮到血水这再次冒出来，水还未开，肉还松散，轻微变色，未紧起来，再次倒掉血水3、再重复一遍，这次血水仍旧流出，肉基本全变色，但肉仍松散状态。在倒掉。4、加足量水，煮肉水仍会有轻微血色，加葱姜大料花椒，大火煮开，撇去泡沫上的血末，直到汤色澄清。

6、将煮开的牛肉和汤倒入电炖锅陶瓷内胆，外面?适量水。选择：肉类~清爽\普通\浓郁 均可。三小时不用看火。特香原汁无血渣清汤炖牛腩即成。

7、油下锅，爆香一半洋葱条。番茄切小块，下锅翻炒。炒出番茄油儿。炖好的牛腩和汤汁一起倒下锅（拣去锅里调料）炖炖炖。炖到番茄软烂，加剩余洋葱，加番茄酱、酱油、柠檬汁、黑胡椒、盐、蒜泥、糖调味。出锅。

原料

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牛肋肉 (500g)

胡萝卜 (2个)

土豆 (2个)

老抽 适量

生抽 适量

醋 适量

黄酒 适量

山楂 5个

桂皮 一小片

香叶 3片

花椒 适量

姜 一块

冰糖 4、5颗

黑胡椒粉 适量

葱 一根

方法1/ 牛肉提前洗好，在清水中泡半小时。切成小块，然后将牛肉焯水。锅里加凉水，水开后要撇浮沫直到没有脏沫为止，将肉捞出。

方法2/焯水后的牛肉，放入电压力锅内，加入小半碗水就可以，然后加调料。1勺老抽，2勺生抽，2勺醋，3勺黄酒，山楂5个，桂皮，香叶，花椒、大料适量放入调料盒，葱一根切成段，姜切成片，冰糖，黑胡椒粉，盐适量，搅拌一下。

方法3/将胡萝卜、土豆切成大些的滚刀块，铺到肉上面。

方法4/插电，选择“牛羊-标准”，大概这个过程是30分钟，电压力锅工作结束后，我一般都等它自然排气，正好可以再焖一小会儿。

方法5/美味又好吃的电炖锅炖肉完成开吃了。

电炖锅炖肉的做法如下

五花肉，泡菜，粉条，香菇，葱，姜

【做法】

1.五花肉冲洗干净，水开后依次放入葱段、姜块和五花肉，加少量玫瑰露酒，煮约半小时至肉熟，捞出晾凉后切大薄片。煮肉的汤留用；

2.香菇泡发洗净后，再用少量水浸泡，水中加少量白糖。红薯粉条用凉水泡软；

3.泡菜切丝，煲仔底部依次铺上泡菜和粉丝；

4.再依次放上香菇（大朵的手撕开两半）、海米、五花肉片、葱段和泡椒。加入部分步骤1中留用的肉汤、泡香菇的水和少量生抽，汤汁大约在菜的二分之一处即可。烧开后转小火约20分钟。

1.五花肉洗净切块，和姜片、葱一起冷水下锅焯，加入料酒去腥，水开后再煮15分钟。等水开的过程中准备下一步的调料：姜切片、葱切段、八角

2.五花肉焯完冷水清洗，一方面洗去浮沫，一方面给肉块控温防止再下锅时崩油～清洗后用厨房纸擦干

3.锅里加一点点油防止粘锅，下肉块煸，煸至肉块四面有金黄色。（五花肉自己会出很多油，所以一开始加油只要一点点，防止粘锅）

4.肉块变色后加入葱、姜片、八角和桂皮，快速翻炒几下，激发香料的味道。将肉块和香料盛出备用

5.用煸五花肉剩下的油炒冰糖，小火

6.待冰糖变色开始出泡后加入刚才盛出的肉块和香料，翻炒上色。然后从锅边淋入味极鲜。（这个过程一定要快，不然糖就炒糊了会发苦。也可以把火关了完成这一步）

7.加入500ml啤酒，待啤酒煮开后加入盐、糖和胡椒粉调味

8.倒入电炖锅，慢炖两小时。中途尝尝咸淡，根据口味，适当添加调料

9.炖好了重新入锅，大火收汁。一道美味的红烧肉就完成啦

电炖锅炖牛肉详细步骤如下，这是一种墨西哥炖牛肉法。材料牛腩块900克，西红柿3个，洋葱1个，辣椒粉5克，红辣椒4克，胡椒粉2克，干牛至叶4克，玉米淀粉15克，蒜末5克，孜然1克，盐5克，黑豆200克，玉米粒200克做法1、黑豆提前一夜泡好。

2、牛腩块洗净，飞水。

3、将玉米淀粉放到小碗中，加少许水使淀粉调开。将剩下的作料放到另一个小碗中备用。

4、西红柿切成块状，洋葱切丝。

5、锅中放适量橄榄油，油热后放入洋葱翻炒。

6、放入飞过水的牛肉继续翻炒，待牛肉变色后倒入开水，水要没过牛肉（尽量多放水，一会儿要炖很久），放入调好的淀粉和作料。

7、加入泡好的黑豆、番茄块和玉米粒大火煮至水开。

8、将炖开的牛肉放入电炖锅，有档位可以调整档位到牛肉一栏，开始炖。

8、炖好后加入盐。小诀窍1、牛肉在炖的过程中要不时搅拌一下，好入味均匀。

2、干牛至叶也就是披萨草，是西餐常用的一种香料。参考资料：http://www.xinshipu.com/zuofa/230898

五花肉洗干净后用刀切1厘米厚的块块

步骤 2

锅内放冷水，点火，放入五花肉（个人感觉冷水焯比较出血水，不要加锅盖，可以去除“猪味”）

步骤 3

等水沸后把五花肉捞出来洗干净沥干

步骤 4

姜切片，大蒜压扁，葱切段，准备八角、香叶

步骤 5

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅稍加热后倒少许油，放入冰糖，不要等冰糖融化，直接倒入五花肉，开中小火，用锅铲煸炒

步骤 6

翻几下，盖上盖子让它慢慢煎一下，慢慢的肥肉里的油就会跑出来了，冰糖也让五花肉上了层漂亮的金黄色

步骤 7

肥肉看上去有点收缩了后，放入姜蒜、八角、香叶、葱段，炒出香味后倒入料酒、生抽、老抽

步骤 8

电炖锅加水，放入内胆，设置肉类

步骤 9

翻炒均匀后，倒入电炖锅内胆里（没有加水的哦）

步骤 10

倒入后盖上盖子就可以了，一小时后加些盐搅拌一下就可以了

1. 准备材料

2. 切肉，方的或扁的随意

3. 炒糖色：炒锅中先放小半碗水，倒入白糖，待白糖融化。

4. 白糖融化后，放入食用油，不停搅拌，就会冒出白泡泡。

5. 不停搅拌，不停搅拌，不停搅拌，不停搅拌，不停搅拌，直至这个样子……

6. 炒肉：糖色继续搅拌，先放入姜，八角，花椒，炒几下。然后倒入切好的五花肉，翻炒。

7. 炒到肉的表面都变白，肉块都均匀沾上糖色。

8. 然后，倒入清水，水要浸过肉，放入适量的盐，料酒，鸡精（或者鸡粉）

9. 水开后，倒入电炖紫砂锅，炖，炖啊……炖啊……炖啊……炖啊……炖啊……炖啊……，炖两个小数 。