根据个人的口味来决定是否放糖。

腌制腊八蒜，放不放糖并不会影响大蒜是否会腌制成功、变绿，所以是否放糖都可以的。但是放糖之后大蒜的辛辣味、酸味会降低，吃起来口感微甜，符合大多数人的口味；而如果不放糖，大蒜的辛辣味、酸味较重，吃起来更下饭。

腊八蒜可以放糖,也可以不放糖，看个人的口味了。 

喜欢吃酸辣味的人,在腌制腊八蒜的时候可以不放糖;而偏爱甜口的人,可以适量放糖,放了糖的腊八蒜没有那么的辣,口感也更柔软,还带有甜味。要是家里人口味不一,那么可以两种都腌制一罐,兼顾大家的口味。

腊八蒜需要放糖。醋会促进大蒜变绿，而对盐没有要求，所以腌制腊八蒜是不需要放盐的，只需要醋和糖。泡蒜多于腊月初八那天泡制，因这个季节泡气温很适宜，故称腊八蒜。醋、糖的配量还可以适当变换，但不可变动过大。

腊八蒜放糖与不放糖： 腊八蒜放糖与不放糖两种在外观上看不出啥差别，同时做了两瓶一起变绿，但是放糖的口感更好、更柔软! 泡腊八蒜一定要用米醋，因为米醋颜色淡，属于发酵醋比较纯，泡过的蒜色泽好，口感酸辣适度，香气浓而微甜。

腊八蒜需要放糖。

腌制腊八蒜需要具备两个条件，一个是要用低温储藏过的大蒜（对品种没要求），只有低温才能激活休眠的蒜酶。腊八蒜要在冬天腌制，主要是因为这时的大蒜大多经过低温储藏，蒜酶被激活。另外一个条件是要有醋，在足够酸的条件下才会促进大蒜变绿。而对盐没有要求，所以腌制腊八蒜是不需要放盐的，只需要醋和糖。

要放适量的糖，这样的味道更好。我们知道蒜是辣的，和醋搭配以后将辣味释放在醋中，如果放一些糖可以减少酸味 更加好吃