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鸡爪炖汤放什么好(鸡爪汤放什么配料好)

fudaolou2个月前 (01-13)生活知识8

凤爪花生木瓜汤【材料】鸡脚半斤、花生二两、木爪一个、猪肉四两左右、红枣十个、盐适量。【烹调方法】先将鸡脚用清水煮五分钟,去水,再拔鸡脚的爪甲;木瓜去皮囊和籽,切成几块;红枣去核,花生仁及瘦肉洗净。然后各物品一起入锅,加清水九碗,猛火煮滚后,改用慢火煲约两小时,即可加盐调味,喝汤吃肉或用以佐膳。【功效】此汤强筋健骨,补虚健胃。凡肠胃消化不良,筋骨荏弱和气血不足之人,最好常喝此汤。因为汤中鸡脚能强筋健骨,补益气血。今配补气健脾的瘦肉,以及养血益气的红枣、营养丰富的花生和木瓜等,就使此汤的功效更加明显。且这几种食物配合煲汤,会更为美味。【简易作法】:嫩鸡爪10个、木瓜200克;红枣6枚,盐适量。  1、鸡爪洗净,去掉爪尖壳。红枣洗净,去核。木瓜洗净,带皮切块;  2、锅置火上,放水烧开,下入鸡爪、木瓜块、红枣煮至鸡爪熟烂,加盐调味即可

鸡爪汤和土豆一起煲超好吃。鸡爪土豆煲的做法 :


1鸡爪对半切开,土豆去皮切块,青椒切块,生姜去皮切片,干辣椒切段,蒜拍扁,起油锅,姜片、蒜、干辣椒爆香,然后加入鸡爪翻炒,然后加入料酒、生抽和红烧汁哥两汤匙,翻炒均匀 ,水微微没过食材即可,水开后,盖上盖子,转小火慢慢煮,然后加入青椒翻炒一下,然后盖盖子稍微焖煮一下,最后加上葱就可以出锅了。

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